藥理詩詩 EP42 | 48斷食、清水斷食、生酮斷食循環，教戰守則完全分享！ feat.喝喝奈虎

進階版斷食計畫：48斷食、清水斷食、生酮斷食循環

撞牆期的你，想要嘗試進階斷食計畫的你，是否有點不知所措？

有沒有什麼要注意的事？斷食期間可以做什麼不能做什麼？

詩詩和奈虎親自嘗試了長時間斷食，結果真的意想不到地輕鬆快活！

而且還有各種健康加分的額外好處喔！

已經嘗試過168的你，不妨和我們一起輕鬆進入「進階斷食計畫」吧！

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