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只要認真減過肥的人都知道,撞牆期是難免的!
短期的撞牆可以忍,好個月體重都聞風不動就讓人想要放棄啦!
別擔心,詩詩一輩子都在減肥(笑)!招數多得很!
這集節目中我們漫談了很多更好減肥的觀念,希望能幫助你打造一個刺激又有趣的減重計劃!
當一個快樂減肥的孩子!開開心心邁向目標吧!
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